サレ夫の5つの特徴！原因と今後の対処法【不倫する妻が増加】

サレ夫さんのように、妻に浮気をされて困っていませんか？もしくは、浮気されているかも！？と不安になっていませんか？今回は、自分に原因があるのでは？と考えている人の悩みを解決します。

この記事を読んで当てはまる項目があれば、自分自身を見つめ直すきっかけになると思います。少しでも不安を解消するためにもぜひ最後まで読んでみてくださいね。

【厳選】サレ夫！5つの特徴

サレ夫の5つの特徴についてお伝えします。その前に、サレ夫やシタ妻の意味を確認しておきますね。

サレ夫には、いくつかの共通点があることが分かってきました。妻のタイプによって当てはまらない人もいるかもしれませんが、だいたいどれかには当てはまる人が多い傾向です。

①真面目

真面目と聞いて「えっ？」と意外に思いますよね。不真面目より真面目の方が絶対にいいと思う人がほとんどだからです。真面目な夫に満足できない妻は、刺激を求めていたり変化を楽しみたいタイプであることが多いです。

②節約を徹底している倹約家

結婚生活をしていく中で、お金を貯めることはとても大切なことです。しかし、節約があまりにも度を越えていると一緒に生計を立てている妻は息苦しく感じているかもしれません。

お金の価値観は人それぞれ違います。例えば、どこかへ出かけた帰りに夕食を食べて行くか行かないかの場合で考えてみましょうか。

倹約家の夫は、外食代がもったいないから家で食べようと言うのに対して妻は、家に帰ってからご飯を作るのが大変だから外食していきたいと思っていたらどうでしょう。

不満が出てきますよね。妻も同じように、外食はお金がかかるから家で食べた方がよいと思っているのなら問題ありません。小さな不満を見落とさないためにも妻の表情の観察や意見を取り入れてみてください。

節約生活に不満を感じている妻は、贅沢をさせてくれる男性に魅力を感じて浮気することがあります。

③仕事を優先し、家事・育児は妻にまかせっきり

時代の流れと共に、仕事と家庭に対する考え方も変わってきています。仕事が忙しいからと家庭を顧みないのはナンセンスです。

働いている妻と専業主婦とで認識を変える夫もいると思いますが、 基本的に家事・育児を共にする姿勢を変えてはいけません。仕事と違い、家事・育児に休みはないのです。休みがない妻に対する気遣いの声掛けをしていますか？

妻のストレスが溜まっていたら危険のサインです。 家事・育児は、仕事のように認められるわけでもお金をもらえるわけでもありません。

なので、誰かに「よく頑張っている」「いつも感謝している」などの声掛けがあるかないかで大きく違ってきます。令和の子育てでは、夫が「協力」するでも妻は不満をもつかもしれません。協力では、第3者なんですよね。

協力ではなく、一緒に子育てをするという当事者意識が求められてきています。当事者意識をもってください。妻からの株がグンと上がること間違いなしですよ。

④愛情と感謝の気持ちが足りていない

結婚したての頃は、「愛してる」「好き」「ありがとう」といった言葉を伝えていたかもしれませんが、徐々に減ってきていませんか？

照れくさい、わざわざ言わなくても分かっているだろうでは妻には伝わりません。

言葉に出して伝えることが大事なんです。甘い言葉を掛けてくる男性が現れたらコロッといっちゃいますよ。

夫からの愛情を感じられないと、他の男性に愛情を求める妻もいます。 妻のちょっとした変化に気づいていますか？

例えば、髪形を変えた、お肌の調子がよくなった、痩せたなど。変化に気づいてくれると女性は喜ぶんです。

逆に変化に気づいてくれないと、もう私に興味がないのだと傷ついてしまいます。

買い物の荷物を持つ。ご飯を取り分ける。こういった些細な行動も妻は嬉しいんですよね。

今までお伝えしてきた小さな出来事を積み上げていけば、今よりもっと夫婦関係が良くなると思います。

妻の役割が当たり前だと思わずに、日頃から感謝の気持ちを伝えることが大切です。

⑤妻とセックスレス

妻が浮気をする原因に入ってくるのがセックスレスです。一般的にセックスレスとは、性行為やキス、裸でのスキンシップが1ヶ月以上ないことをいいます。

セックスレスになった原因の記事を見つけました。リアルな声なので参考になると思います。セックスレスになってしまう原因の一つにあげられるのが、出産・子育てのタイミングです。生活環境がガラリと変わる時期ですよね。

夫婦がお互いにセックスが1ヶ月以上なくても納得しているのなら心配ありません。どちらか一方が性行為をしたい、したくないとお互いの気持ちにズレがあるのが問題なんです。

妻が性行為の欲求不満がある場合、欲求を満たしてくれる男性と浮気をする可能性があります。20～40代男女の約半数(46.3％)が「セックスレス」だと結果が出ています。

シタ妻が増えている原因

「浮気は男性がするもの」は、いにしえの話です。今は女性の浮気も増えてきています。一般社団法人 日本家族計画協会調査（2020年）によると、浮気・不倫経験があると答えた男性は全体で67.9％、女性は全体で46.3％でした。

2017年調査の男性37.0％、女性24.4％と比較するとかなり増えていることが分かります。若い世代ほど浮気している傾向です。

出典：【ジェクス】ジャパン・セックスサーベイ 2020

実際、探偵社に浮気調査で相談にくる男女比率も男4：女6になってきています。男性の相談者が増えているのは、女性の浮気が増えてきている証拠ですね。

総合探偵社MRを調べていた時に、探偵に相談にくる男女比率について少し触れた記事を書いています。確認したい人は一度ご覧ください。

女性の社会進出が増えたから

女性が社会進出すれば、単純に男性との出会いが増えます。ビジネスを通じて出会うと、仕事の悩みを聞いてくれる良き理解者となる場合もあります。これが浮気に発展することも大いにあるのです。

金銭的負担が少ないから

実は、浮気をしやすい環境にあるのは女性のほうなんです。経済的負担が男性に比べて少ないからです。一般的に、 食事代や旅行代などを女性より男性の方が多くお金を支払う場合が多いです。

つまり、男性はある程度お金を持っている必要があるのに対し、女性は時間を作れば浮気ができてしまいます。日本経済は低迷しており、お世辞にも景気がよいとは言えません。

賃金の差も激しくなり、浮気ができる状況にない夫が増えています。逆にお金を持っている夫は、浮気をするなら風俗ではなく自分好みの女性にお金を出せてしまうのです。

ネットで男性と繋がれるようになったから

外で働いていない専業主婦でも出会いができるようになってきました。マッチングアプリです。最近はマッチングアプリで出会いを求める人が増えてきています。

驚くのが、既婚者同士が出会うマッチングアプリもあることです。スマホ一つあれば、夫以外の男性と簡単に繋がることが可能なのです。

サレ夫は離婚しない？サレ夫の離婚率

サレ夫の離婚率は約70％、関係修復は約30％です。しかし、実状は離婚したくないサレ夫が約80％存在します。なぜ、離婚したくないのに離婚率が70％もあるのかと疑問にもちますよね。

妻が浮気をする場合、浮気相手のことを本気で好きになってしまうケースが多いからです。悲しいですが、夫 浮気相手に気持ちがうつってしまい、夫への愛情が薄れていくのかもしれません。

パートナーの浮気に気づくのも男性の方が遅かったりします。妻から「離婚してほしい」と言われるまで気づけない夫も意外といるんですよ。浮気に対する嗅覚は、女性の方があるのかもしれませんね。

サレ夫の気持ち

サレ夫の離婚したくない心情や気づいた時の辛さが書かれたものをご紹介します。共感できたり参考にできると思います。

※「 」をタップすると詳しい内容が見れます。

妻からのSOSに全く気づいてなかった。

不倫に走った原因を私なりに分析してみました。

私は8時-17時の勤務で休みは土日

妻は6時-12時の休みは(水)(日)の職場と

17時時-22時または翌1時まで休みは(水)

の職場の掛け持ちです。

家事もほとんど妻に任せっきりで

ひどい状況だったと思います。

6年ほど前からこんな状況では寝る時間を

考えるとほぼ接点はないです。

私は寂しさを感じていました。

きっと妻も寂しさを感じていたと思います。

さらに私はその影響からか趣味に没頭することが

多くなったと思いますし、妻からのSOSも

まったく気づいてなかったと思います。

しかし、なんとなく妻の態度がおかしいと

気づき始めたころに家事を手伝うように

しようと思い、洗濯や洗い物、風呂掃除など

できることから始めました。

ただすでに遅かったです。

関係は始まってたようです

引用元：サレ夫が再構築を目指す

妻と離婚したくないが、離婚した方がいいのか悩んでいる。

1月に妻の不倫が発覚し 何度か2人で話し合いをしてきました。 妻も不倫については反省しており 私はもちろん離婚したくありません。 妻も離婚はしたくないと言っているのですが 私のことを男ではなく、家族としか見れないみたいで、スキンシップやセックスなどはしたくないと言っています。 私たちは子供が産まれてからセックスレスになり、ごくたまに妻が嫌々セックスに応じてくれていました。しかし、私は男なので性欲もあります。セックスでも愛情表現もしてほしいです。不倫されて離婚しないなら、尚更、愛情表現をしてほしいと思ってしまいます。 私への愛がないと、ふと思ったときに不倫のことを考えて落ち込んでしまい、娘にも暗い対応してしまっていると思います。

引用元：Yahoo! 知恵袋

浮気発覚から1年経ち、妻と再構築中。

サレ夫です。再構築中 子供3人 発覚から1年が経とうとしています。再構築を選んだ理由は家族を愛している事。妻が反省していると感じたこと。後、離婚はいつでも出来ると思った事です。

再構築を全力でしてもお互いを大事に出来ず、子供の悪影響なのであれば離婚も仕方ない。でも努力せずに離婚っていうのはないかなと思った。不倫相手には訴訟を起こしました。裁判上の和解で終了したところです。

妻へは裁判が終わったらケジメとして誓約書にサインする事としています。実際、自分自身も発覚前は仕事が忙しく、また面白くなってきていて夢中で働いて接待、同僚とのでの食事会などで週に1,2回家で晩御飯を食べれるくらいで会話もなく、話すことは子供の教育の話くらいになっていました。

レスでは無かったですが、妻からの誘いでも酔っていたり眠かったりでおざなりになっているのは自分でも分かっていました。だからと言って不倫してもいい訳では無いし許せないですが、再構築を始めて発覚前よりも会話もありますし二人で散歩を日課として夜は30～60分くらいでほぼ毎日歩いています。

クソ熱い中でも時間を短くして続けています。フラッシュバックはありますし、発覚当初は診療内科にも2ヶ月ほど通い薬も3ヶ月ほどは服用しました。もう十分に苦しんだので、今は家族と楽しむ事に重点を置いて生活しています。

家族で楽しみ、思い出を作る。それでだめなら仕方ないと言う感じの見方に変わってきました。大変な思いをされている事お察しいたします。あなたが幸せを感じられるようになる事を応援しております。どの決断が正解だったかは何十年も経たないと分からないと思います。あなたが下した決断が良い人生に向かいますように。

引用元：Yahoo! 知恵袋

いろんな心情を抱えながらも前に進もうと頑張っている様子がうかがえます。よい方向に進んでいってほしいですね。

妻の浮気が発覚した後の対処法

妻の浮気が発覚したら問い詰めない。

妻の浮気が分かったとたんに腹が立ち怒りたくなる気持ちも分かりますが、いったん冷静になりましょう！ましてや妻に暴言や暴力をふるうのはもってのほかです。

中には、不倫を仕返す夫もいます。自分が不利になるような行動は控えた方が賢明です。今後、妻や不倫相手に対して慰謝料請求をしたい、離婚したいと考えていた場合に優位に立てなくなるからです。

自分がどうしたいのかがハッキリするまで平然を装いましょう。妻とやり直すにしても別れるにしてもマイナスになる行為はやめましょうね。

再構築するために大切なこと

再構築する上で、大事なことがあります。自分を偽らないことです。妻のためにと思って、過剰に頑張りすぎると疲れてしまうからです。 夫婦生活は離婚しない限り続きます。

自分ができそうなことを少しずつ試していけばよいのです。サプライズでお花を渡すことに抵抗があるのなら、妻の好きそうなコンビニスイーツを買っていくでも全然いいと思います。

あなたの気持ちが妻に伝われば十分です。もう一つ大事なことがあります。素直さです。

• ケンカをした時の「ごめんなさい。」
• 好きな気持ちを伝える「愛してる。」
• 感謝を込めて「ありがとう。」

2020年、明治安田生命が20～79歳の既婚男女1,620人を対象に行ったアン ケート調査では、配偶者から言われたい言葉No.1は「ありがとう」（57.2%） という結果でした。

出典：明治安田生命 「いい夫婦の日」に関するアンケート調査

夫婦関係を再構築するために必要不可欠な言葉です。きっと、ご自身の子供にも教えているはずですよ。まずは、自分からどんどん発信していきましょう。

口で言うのが照れくさいなら、手紙やLINEなど文字を通して伝えてみるのもおすすめです。

離婚したい、慰謝料請求したいなら探偵に相談

離婚や慰謝料請求を考えているならば、探偵に一度相談してみることをおすすめします。相談から見積もりまでは無料でやってもらえます。調査をしてもらうとお金がかかってしまいますが相談は完全無料です。

浮気調査のプロに相談すると、あなたに合ったアドバイスをいただけますよ。全国に5,000社以上はある探偵社の中から、優良な探偵社を選んで電話相談しています。

自分で選べない人は、あなたに合った探偵社を紹介してくれる相談所も候補に入れてみてください。詳しく解説した記事は下記の２つです。

まとめ

今回は、サレ夫の5つの特徴と原因、今後の対処法についてお伝えしてきました。

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 サレ夫は離婚しない？サレ夫の離婚率

 妻の浮気が発覚した後の対処法

自分に原因があるのでは？と考えている人は思い当たる節がありましたか？自分自身を見つめ直して冷静に向き合ってみてください。今の状態よりもっと良い方向へいく手助けになれていたら嬉しいです。